The Verge 副主编 Thomas Ricker 最近测试了一个反直觉的省钱办法：不买动辄200美元以上的专用睡眠耳塞，而是花55美元买一个耳朵位置挖了洞的打孔枕，继续用手头的 AirPods、Galaxy Buds 或 Pixel Buds 侧睡入眠。
这不是什么新发明。打孔枕原本是给刚穿完耳洞的人准备的寝具，用来让耳朵悬空、避免压到伤口。Ricker 挑的是 Blissbury 品牌的 Ear Pillow，两侧都留了洞，他把日常戴的无线耳机塞进洞里侧睡，压耳这个老问题就从耳机端挪到了枕头端。判断很直接：这笔钱确实能省，但省的只是压耳这一个物理问题，不是整套睡眠耳塞的功能。
打孔枕怎么把耳机的活儿接过去了
侧睡戴耳机最烦的是耳机硌耳朵，翻身还容易被压移位甚至弹出来。市面上的标准解法是买一副专用睡眠耳塞，Anker、Ozlo 都做这类产品，体积更小、更贴合耳道，专门为侧睡设计，价格普遍在200美元以上。
打孔枕换了个思路：不改耳机，改枕头。枕头挖出的凹槽让耳朵和耳机一起悬空，两种侧睡姿势都能对上洞口。它不用充电，不存在蓝牙断连，也没有电池老化的问题——耳机还是你已经买过的那副，枕头只是把使用场景补上。
对已经有 AirPods、Galaxy Buds 这类真无线耳机、纯粹被压耳问题困扰的人，这笔账最好算：先花55美元试错，比再买一副专用耳塞的沉没成本低得多。
省下的150美元，买不到哪些功能
打孔枕解决的只是一件事——耳朵别被硬邦邦的耳机压疼。它管不了鼾声，也没有睡眠追踪和专门的播放逻辑，这些恰恰是 Anker、Ozlo 把价格做到200美元以上的理由。
降噪这件事说法要小心。如果你用的本来就是 AirPods Pro 之类带主动降噪的耳机，戴上打孔枕照样能降噪——降噪来自耳机，不是枕头。真正的差距在续航上：多数入耳式真无线耳机单次播放在4到8小时左右，撑不满一整晚，中途要么摘下要么想办法给充电盒补电，专用睡眠耳塞通常在这一点上做过针对性优化。
而且200美元以上的睡眠耳塞也不是清一色标配降噪和追踪，Anker、Ozlo 各自不同型号的功能差别不小，买之前得看清楚具体款式，不能默认贵的就什么都有。整夜戴入耳式耳机本身也有争议，耳道闷热、清洁是老问题，打孔枕不解决这个，只是把耳机留在耳朵里的时间拉长了。
谁该买，谁该再等等
两类人对应两种答案。已经有真无线耳机、只是被压耳逼得翻来覆去睡不着的人，可以直接买打孔枕试试——55美元的成本，睡不惯也不算大亏，耳机不用换。还没买耳机、或者非要鼾声遮蔽、睡眠数据、整晚续航这些专属功能不可的人，该等的还是专用睡眠耳塞，打孔枕补不上这块。
打孔枕本身也分好坏款式。枕头软硬、高度、耳洞位置因款式而异，型号不对照样硌耳朵，睡姿也得迁就枕头的凹槽位置，这是这条平价路线自己的风险，下单前最好看清楚尺寸和材质。
值得盯一阵子的是，如果打孔枕这类平价方案真分流走一部分潜在客户，Anker、Ozlo 这些厂商会不会转而强调降噪、追踪、续航这些打孔枕做不到的功能来守住溢价，而不是降价跟进。
【锐评】省的是压耳这一线，省不掉耳塞卖的那些真本事。